正式演出前，姜铁红除了学校的课程，休息间隙还要挤出时间接受采访，十分繁忙，但一登台，他就是那个表情坚毅的草原男儿，举手投足间尽显民族舞魅力。姜铁红说，能够通过更广泛的平台，传播中华民族的文化，让更多的人了解民族舞蹈，他都愿意尽自己的一份力量，发出光和热。

一起登台的两位学生，寄托着他对传承的期望。作为舞蹈家，姜铁红一直在思考舞蹈的传承与创新。他认为，无论什么舞种，舞者不但要传承它的精神，更要传承背后的文化。“传承之中必须有创新，创新就是在不同的时代背景下讲好中国故事，让世界通过舞蹈认识和了解中国人的精神风貌。”

1991年，姜铁红获得“桃李杯”舞蹈比赛十佳第一，又在首届“孔雀杯”、首届“荷花杯”等舞蹈赛事中夺冠。1996年，姜铁红获原文化部颁发的“中国当代青年舞蹈家”称号，成为《奔腾》的第五代领舞。1999年，他在一场演出中意外受伤，于是辗转舞蹈教学工作，多年后重返舞台，2017年获北京30年拔尖人才“最受欢迎舞蹈表演艺术家”称号。

姜铁红不仅是中央民族大学舞蹈学院院长、教授、硕士研究生导师，更是舞蹈圈的老面孔。但真正让他在网络“出圈”，则是来自那条偶然上了热榜的抖音短视频。

“我后来看视频，自己穿的是皮鞋西裤 POLO衫，在教室里跳舞，其实对我们专业的老师和演员来说，一般是不可能穿这样的衣服在教室里跳的。”姜铁红说，5月13日，因为自己要和其他老师一起为即将到来的一场演出审查节目，“最后一个要过的节目是我演出的《奔腾》，身旁的同事要我上台展示一下，因为刚开完会没来得及换衣服，所以穿成那样就上了”。

以此为契机开始“触网”后，姜铁红翻看了抖音视频中网友的评论。有说他看起来比较凶，也有人说他像“坏蛋”，再多看几条，发现更多的网友还是为一个“胖子”跳舞时的状态点赞。不少喜欢广场舞的大爷大妈也给姜铁红发来私信，表达自己为了身体健康和开心快乐开始练习舞蹈的初心，“让人感觉到我们跳舞是舒服的”。

自从在抖音平台“走红”后，许多媒体都开始约访、专访，让姜铁红感受到了网络的强大传播力。姜铁红说，不管是古典舞、民族舞、现代舞，甚至街舞等，都适合在视频平台传播，让更多的人不仅看到舞蹈形式，更重要的是看到舞蹈背后的故事。

音乐缓缓流淌，太阳冉冉升起，一群人在草原上从黑暗中奔腾到黎明……很多网友通过姜铁红那段《奔腾》舞蹈认识了他。据悉，《奔腾》是中央民族大学舞蹈学院的保留剧目，由舞蹈家马跃创作编舞。

1989年，姜铁红考入中央民族学院（中央民族大学的前身），第一堂课便是《奔腾》，描绘的是一匹骏马在旭日下腾跃，一群蒙古族青年策马疾驰的场景。经过多年摸索演绎，他已成为《奔腾》的第五代领舞。

“自我1989年上大学以来一直跳这个节目，只要学校有演出，我就带着学生们跳。”姜铁红认为，《奔腾》不仅是一支舞蹈，更是上世纪80年代改革开放初期人们为了美好生活而努力拼搏的象征。“马跃老师的作品给一代人带来了精神食粮，也触动了很多人对这个时代的憧憬，通过舞蹈激励了很多人。”

如今，通过短视频，民族舞的魅力正激励鼓舞着越来越多的人。记者在姜铁红的抖音账号下看到，不少广西等地的粉丝专门向他留言致谢。姜铁红说，他有一些热爱舞蹈的粉丝，每年都要去桂林的一家养老院为老人表演，知道这件事之后，姜铁红就拿出一些费用为老人购买棉衣、袜子、牛奶等物品表达心意。“老人在视频里说希望看我现场表演，明年国庆节假期如果能抽出时间，我就去看他们，为他们演出。”

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