另一家店铺中，商家同样力荐跑步测试运动补剂。“100米到400米、800米到1000米、3000米到5000米、单杠、仰卧起坐、跳远、铅球都可以。”客服表示，产品分为速度力量型和耐力型两种，执行标准是《食品安全国家标准运动营养食品通则》(GB 24154-2015)。

记者了解到，运动营养食品是指为满足运动人群(指每周参加体育锻炼3次及以上、每次持续时间30分钟及以上、每次运动强度达到中等及以上的人群)的生理代谢状态、运动能力及对某些营养成分的特殊需求而专门加工的食品。普通人如果运动量达不到，使用这些补剂反而可能出现代谢问题。

从营养成分表来看，这款产品每100毫升含咖啡因达到162毫克。而大家熟知的红牛，每100毫升含咖啡因15毫克。

当记者问到孩子体测是否能用时，客服称，“14岁以上可用，未满14岁其实也可以使用，因为产品是不含副作用不含激素的，只是年纪偏小的肠胃相对脆弱，所以可能更容易出现不适应的情况，比如头晕，恶心等等。这种情况可以通过提前测试一次来看看能不能适应，试用过没有问题的话其实就可以在正式考试时继续使用了。”

此外，还有商家直接打出“100%提高成绩”，并诱导消费者添加微信。记者尝试联系后，对方直言所售商品为特效运动兴奋剂。“体测用效果非常好，提升耐力爆发力，以1000米跑步为例，用加强款能提高35秒，普通款提高20秒，3000米用加强款能提高80秒，普通款提高40秒。加强款一瓶500元，普通款一瓶230元。”对方表示，“喝完会感觉兴奋有力，皮肤会有一定发麻。”

科信食品与健康信息交流中心主任钟凯谈到，氮泵的适用人群通常是健身人群，核心成分是咖啡因，对于提高成绩并没有多大作用。儿童青少年也不鼓励喝含有大量咖啡因的饮品。

“青少年大量摄入咖啡因，可能增加心脏负担，导致心跳加速等不良反应，还可能对胃部造成刺激。”尹军提醒，长期大量摄入还可能影响睡眠质量，进而影响生长发育。“至于那些宣称能大幅提升成绩的就更要谨慎，特别是兴奋剂，这些都是明令禁止的，对身体会造成伤害，千万不要为了成绩铤而走险。”

“事实上，装备对于提高体测成绩的作用微乎其微，那些‘体测神器’多半只是为了迎合家长的心理。”尹军认为，中考体测本身是对体能和日常锻炼的评估，装备并非关键因素，培养运动习惯，科学规划训练，才能从根本上提高成绩。盲目跟风追求装备升级，很可能是舍本逐末。

“临考前，与其选择所谓的‘黑科技’装备，还不如将精力放在预防运动损伤上。”尹军谈到，肌肉拉伤或者关节活动度不够，会直接影响跑跳效果。体测前，可以保持适量运动，让身体处在活跃状态。“身体素质是基础，运动技术是关键，鞋子只要具备基本的稳定性和抓地力就行，指望换个跑鞋提高成绩，并不现实。”他提醒，在体测鞋子的选择上，要避免穿高帮鞋，“那种容易把踝关节固定住，不利于跑步。”他还提到，体测不要贸然尝试之前没有穿过的新鞋。“人和鞋要有一定的磨合期，尽量经过一个月以上的适应，让肌肉形成记忆，否则容易出现运动损伤，反而影响正常发挥。”

相比起滥用补剂来说，尹军认为保持健康的饮食习惯更为重要。“速度、力量训练会消耗肌蛋白，适量补充是可以的，在饮食上可以增加一些牛肉、鸡肉、鱼虾等优质蛋白质。如果进行了比较多的耐力训练，也可以补充一些碳水化合物，吸收到肌肉里面以后，补充能量损失，从而缓解疲劳，提高运动能力。”

尹军说，正确补充维生素也对运动有帮助。“含维生素C的运动饮料确实可以一定程度上缓解肌肉酸痛，但不必刻意追求高端产品。即使是国家队运动员比赛，一般也就是补充一些常规的运动饮料。”除此之外，他鼓励在日常饮食中增加新鲜蔬果的摄入，“这些营养元素也有助于在运动后快速消除疲劳，恢复身体机能。”

今期管家婆赢钱一句话

「活动」首次登录送67元红包

327.95MB

版本V7.89.55

下载APK 高速下载

下载今期管家婆赢钱一句话安装你想要的应用更方便更快捷发现更多

57%好评(272人)

详细信息

软件大小: 814.72MB
最后更新: 2024-10-16 16:12:56
最新版本: V28.17
文件格式: apk
应用分类:ios-Android 今期管家婆赢钱一句话
使用语言: 中文
: 需要联网
系统要求: 5.41以上

应用介绍

一，今期管家婆赢钱一句话附近阿姨微信电话
二，今期管家婆赢钱一句话暴躁少女csgo主播推荐
三，今期管家婆赢钱一句话，日本HDXXXXXHD18日本
四，今期管家婆赢钱一句话，特BBwBBWBBWBBW
五，今期管家婆赢钱一句话，Japanese爆乳BBw2O
六，今期管家婆赢钱一句话，女运动员1未删减版
七，宝可梦剑/盾的宝可梦对战历史
【联系我们】
客服热线：1333-0405-151

加载更多

版本更新

V8.9

加载更多