近日，中国乒乓球协会全民健身委员会主任、原中国女子乒乓球队主教练、世界冠军陆元盛走进湖南新化县白沙洲社区乒乓球球馆，开展了一场别开生面的“国球进社区”活动。

“乒乓球，不仅是一项运动，更是一种文化。”在活动现场，陆元盛以其深厚的乒乓球造诣和丰富的教学经验，吸引了300余名新化乒协会员、社区乒乓球爱好者、小学员的热情参与。

球馆内，欢声笑语不断，气氛热烈。在互动环节中，陆元盛与现场的球迷和学员们亲切交流，分享乒乓球的技巧与心得。他针对学员们提出的“握拍、正手拉球摩擦加速、重心转换”等问题，进行了细致的解答和示范。他提出的“筷子理论”，强调了大拇指与食指的协同发力，令在场的学员们受益匪浅。

“除了在球馆训练，回家后也要多做徒手挥拍训练和五指力量训练。”陆元盛的建议，既实用又易于操作，旨在帮助学员们在日常生活中积累乒乓球的基本功。他还特别提到，新化应注重乒乓球人才的梯队建设，尤其要留住复合型人才，为新化的乒乓球事业注入新鲜血液。

活动结束后，陆元盛与相关人员进行了深入的交流与探讨，围绕如何高质量推广国球运动、提高居民参与度、扩大和夯实群众基础等问题，提出了建设性的意见。他指出：“新化乒乓球群众基础好、民众热度高、周边配套设施齐全，可以多多举办各类乒乓球赛事，以赛事带动乒乓球项目推广。”

此次“国球进社区”活动，不仅是一次乒乓球的推广，更是对全民健身理念的深刻践行。未来，随着更多类似活动的开展，新化的乒乓球文化将愈加繁荣，国球的魅力将继续在这片热土上绽放。

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